🏃‍♂️ Neustart 🏃‍♂️

Nachdem Corona mich im Frühjahr und Herbst 2020 ausgebremst hat,war erst einmal Schluß mit der Lauferei. Einige Besuche beim Kardiologen und die Teilnahme an einer Studie an der Uni Klinik Frankfurt war klar, daß Corona nicht spurlos an meinem Sportlerherz vorüber ging. Anfang Mai 2022 habe ich wieder genügend Kraft gehabt, um langsammit dem Laufen… Weiter lesen »

100 Meilen Berliner Mauerweglauf

Am 09.11.2018 haben Uwe und ich unser Vorhaben für 2019 fest gebucht. Beide wollen wir beim Berliner Mauerweglauf an den Start gehen, Uwe um die Back2Back – Medaille zu holen und ich um das erste mal nach meinem letztjährigen Ausstieg zu finishen. Im Januar begann bei mir die Vorbereitung, etwas ungewöhnlich, aber mit den SuMeMa… Weiter lesen »

6h Lauf Münster, diesmal in Rheine

Wie schon in den vergangenen Jahren gehört der 6h Lauf Münster fest in meinen Laufkalender, so auch in diesen Jahr. Die Besonderheit dieses Events, es gibt immer ein Highlight. So gab es dieses mal die deutschen Meisterschaften in 100 km Straßenlauf.  Ich beziehungsweise wir (Julia, Melanie, Uwe und ich) haben uns auf den 6h Lauf… Weiter lesen »

Lauf – Blogger – Camp 2017 #LBC2017 mal etwas anders

Auch in diesen Jahr fand wieder ein Lauf-Blogger-Treffen statt, genauer vom 07.07.17 – 09.07.17. Das Schloß Balgstädt war dieses Jahr unsere Location. Da ich das Objekt zur Auswahl gestellt habe, habe ich auch die Buchung und Organisation übernommen, ein ganz schönes Stückchen Arbeit, welches die anderen Jahre die Running Twins übernommen haben. Die Kommunikation per… Weiter lesen »

Traditionelle Radtour zu Ostern

Zum fünten mal, für Matthias und mich schon Tradition, fand am Karfreitag unsere gemeinsame Radtour statt. Begonnen hat es 2012 mit dem Abfahren des ersten Himmelswegelaufs , welcher auch unser beider Einstieg in die Marathondistanz war. Treffen 09:00 Uhr in Freyburg/U auf dem Marktplatz. Das Wetter: sonnige 3°C mit der Aussicht auf ca. 13°C zum… Weiter lesen »

Eddys Blogparade

Eddy von Eddys Laufblog hat eine super Idee, eine Blogparade für bloggende Läufer. Bin mal gespannt was am Ende so zusammen kommt. Warum läufst Du? Ich laufe nur für mich selbst, die Zeiten wo ich für andere laufen musste ist längst vorbei. Ich fühle mich gut dabei, bekomme den Kopf frei und kann aber genau… Weiter lesen »

Blogger – Workshop

Am Samstag fand der erste Blogger Workshop von und mit trusted-blogs und BLOGGER@WORK in Bremen im Schuppen 1 statt. Ich bin ohne jegliche Vorstellung was mich erwartet zu dieser Veranstaltung gefahren. Eddy und Rüdiger von trusted-blogs sowie Jennifer von BLOGGER@WORK sorgten von Anfang an für eine lockere Atmosphäre. 29 Bloggerinnen & Blogger stellten sich und… Weiter lesen »

Neustart 2016

Nach dem München – Marathon habe ich eine lange Zwangspause einlegen müssen, jetzt geht es langsam wieder aufwärts. Man sagt, man muß sich Ziele setzen, dies habe ich getan: meine Ziel für 2016 Derzeit durchlaufe ich einige Untersuchungen um die Ursache meiner Schmerzen heraus zu finden, nebenbei habe ich noch ein paar Rehatermine. Es gab… Weiter lesen »

Laufen im Paradies

Laufen im Paradies, 7. Kauai und 45. Maui – Marathon / Hawaii Die letzte Hawaii-Reise im Jahre 2009 führte meine Frau und mich unter anderem auch nach Kauai, wo ich anhand eines Faltblattes feststellte, dass dort erst kürzlich der Kauai Marathon stattgefunden hatte und da ärgerte ich mich schon dass ich von dem Lauf nichts… Weiter lesen »